Hinter Berg & Balance

Zwei Frauen, zwei Berufswege, eine gemeinsame Überzeugung: Bewegung in der Natur und Yoga gehören zusammen.

Tanja und Carolin in einer Yoga-Pose im Licht der Abendsonne

Gründerin & Yoga

Hi, ich bin Tanja

Ich bin in der Pfalz aufgewachsen und lebe heute an der wunderschönen Bergstraße. Mit meiner Familie erkunde ich gerne die Natur – ob beim Wandern, Trailrunning oder unterwegs mit unserem Camper. Beruflich habe ich zwei Jahrzehnte in internationalen Konzernen gearbeitet, zuletzt als Projektmanagerin für Digitalisierungsprojekte.

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren. In meiner zweiten Schwangerschaft half mir die tägliche Yogapraxis vor der Arbeit, Rückenbeschwerden zu lindern. In der Elternzeit habe ich eine Vinyasa-Yoga-Ausbildung gemacht, weil Dynamik und Kreativität dieser Richtung mich begeistern.

Nach intensiven Jahren mit zwei Umzügen (inklusive Neubau und Kernsanierung), zwei kleinen Kindern und einem stressigen Job brauchte ich eine Veränderung. Ich begann, Yoga zu unterrichten, und die Freude daran wuchs. Gemeinsam mit Carolin habe ich Berg & Balance gegründet – um unsere Leidenschaft mit euch zu teilen.

Gründerin & Bergwanderführerin

Hi, ich bin Carolin

Ich bin zertifizierte Bergwanderführerin und lebe mit meiner Familie bei Heidelberg. Ursprünglich Diplom-Kauffrau und Steuerberaterin, arbeitete ich bei internationalen Konzernen und später in diversen Start-ups.

Seit einigen Jahren verbringe ich viel Zeit in meiner Wahlheimat Chiavenna, nördlich des Lago di Como, im Herzen der Alpen. Dort habe ich mit meinem Mann zunächst alte Ställe und später ein Stadthaus in der historischen Altstadt Chiavennas restauriert, das wir heute vermieten. Die Arbeit mit Gästen machte mir Freude, und so wurde eine geplant einjährige berufliche Auszeit zu einem Wendepunkt in meinem Leben.

Als ich keinen deutschsprachigen Wanderführer für unsere Gäste fand, beschloss ich, selbst die Ausbildung zu machen. Das Auswahlverfahren war hart, ebenso die 600 Ausbildungsstunden von Tourenplanung bis Lawinenkunde – alles auf Italienisch. Trotz gesundheitlicher Rückschläge gab mir die Ausbildung Kraft und tiefe Einblicke in die italienische Kultur. Seit April 2025 darf ich nun das weitergeben, was mir selbst so viel gegeben hat: die Liebe zur Natur und den Bergen.

Ich bin überzeugt, dass die bewusste Bewegung in der Natur ein Schlüssel für ein gesundes und glückliches Leben ist. Sie bildet mit Yoga, das ich selbst seit vielen Jahren praktiziere, eine perfekte Symbiose. Daher bin ich glücklich, euch dies gemeinsam mit Tanja anbieten zu können – mit ihr habe ich viele Stunden beim Trailrunning in der Natur verbracht.

Unsere Kooperationspartner

Menschen, die unsere Retreats bereichern

Ernährungscoach

Hi, ich bin Uta Riegger

Ich bin 44 Jahre jung, Mutter von zwei wunderbaren Kindern und glücklich verheiratet. Wir leben in Mannheim.

Ich bin studierte Oecotrophologin und arbeite seit 20 Jahren in der Industrie. 2023 habe ich mich entschlossen, zusätzlich eine Ausbildung zum Coach für Intuitives Essen zu machen – und bin seither stets mein bestes Beispiel und Versuchskaninchen.

Das Thema begeisterte mich persönlich so sehr, dass mir schnell klar war: Ich möchte es auf jeden Fall weitergeben. Es hat mein Leben verändert und ich freue mich sehr, die Veränderungen und Entwicklungen anderer Menschen zu begleiten.

Ich sehe mich als deine Wegbegleiterin für die Wissensvermittlung und den stetigen Austausch – und nicht zuletzt als deine Weggefährtin, denn es ist und bleibt ein Weg des ewigen Lernens und Wachsens.

Lernen wir uns kennen

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Entspannung, Bewegung und Natur warten auf dich. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

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